Välkomna att prova yoga tillsammans med Fontänhuset Sundsvall och yogainstruktör Moa Dahlqvist 🙏🏻

När? 4 mars kl 18-19
Var? Tornhuset Ordernsalen, Köpmangatan 15

Alldeles gratis men boka din plats genom att mejla therese.johansson@sverigesfontanhus.se

Såhär beskriver Moa passet:

Du behöver inte kunna något innan och alla övningar går att anpassa till vad din kropp kan och vill.

Vill du sitta eller ligga på golvet så ta med en yogamatta eller liggunderlag eller något liknande.

Om du vill ha en filt eller kudde går det också bra.
Det finns stolar om du hellre sitter.

Du kan säga till mig innan om du vill ha mer anpassningar.

Välkommen till en stund för dig, hur du än mår.
/ Moa